PIERDA KILOS ACELERANDO SU METABOLISMO

Haz probado dieta tras dieta y sigues sin perder kilos, y lo peor sigues aumentando.

Tienes un problema en tu metabolismo; es decir en “tu velocidad de funcionamiento” de tu cuerpo, que determina la velocidad con que quemas calorías esto hace que una parte de tus calorías las guardes en forma de grasa.

NO PUEDES DARTE POR VENCIDO (A)

He aquí como hacerlo:

I Reduzca el consumo de grasas

No solo es la cuenta de calorías sino la fuente de la grasa que consumes, Una dieta con alto contenido de grasas, engorda más que una dieta con las mismas calorías pero compuesta de carbohidratos y proteínas.

CARBOHIDRATOS 

Foto de Google

PROTEÍNAS

Foto de Google

¿Por qué? Debido a que la grasa hace más lento el procesamiento metabólico en comparación con otros nutrientes, debido a esto almacenaras ms calorías en forma de grasa, por lo tanto una alimentación basada en carbohidratos y proteínas acelerara su metabolismo no lo mismo con una dieta con alto contenido en grasa.

Un gramo de Grasa contiene nueve (9) calorías.

Un gramo de Proteínas o Carbohidratos contiene cuatro (4) calorías.

II ELIJA LOS CARBOHIDRATOS ADECUADOS

Como a nuestro organismo le es difícil almacenar los carbohidratos que a las grasas, por eso son importantes en nuestra dieta, sin embargo, no todos son tan simple, los carbohidratos como la azúcar refinada, la miel de abejas, los dulces y galletas pueden acabar con su objetivo bajar de peso, además contienen poco valor nutritivo.

Estos carbohidratos simples : estimulan la producción de insulina, hormona responsable de conducir el azúcar de la sangre  a nuestras células.

Al consumirlos solos o en grandes cantidades, los niveles de insulina se elevan, ocasionando que la glucosa en la sangre disminuya y el resultado inicial es hambre y fatiga.

La mejor opción son los carbohidratos complejos, disponibles en verduras, frutas, cereales y pan integral, estos alimentos contienen vitaminas, minerales y fibra vegetal.

III Ajústate a un horario adecuado para consumir las comidas, consuma la cantidad adecuada y haga ejercicio, esto último es importante porque puedes crear otro problema, BAJAS DE PESO PERO TE PUEDE QUEDAR TU TRAJE NATURAL MUY GRANDE…

José Ochoa castillo

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DIABETICOS EL VENENO EN SOBRECITOS

Queridos amigos, ahora si pueden saber por que se prohibió en Canadá la importación de sopitas de sobre de Sur América y bueno, supongo que de otras partes del mundo.

Ya no mas sobrecitos de ajiaco para espesar el ajiaquito de hojas secas. LAS SOPAS INSTANTÁNEAS. SEGÚN LOS ENTENDIDOS, ESTO ES LO QUE SUCEDE CON LAS SOPAS INSTANTÁNEAS. OJO...TOMEMOS NOTA. ME PARECE MUY IMPORTANTE TENER ESTE CONOCIMIENTO ESPERO QUE SEA DE UTILIDAD... Los peligros de las Sopas de SOBRE Colombia ha sido invadida por la comida chatarra, siendo las sopas instantáneas las más buscadas y consumidas, por la comodidad de tener una comida 'completa' en cinco minutos. Abundan las marcas, y sopas Doria del Menú, Knorr, Maggi y Maruchan se convirtieron en sinónimo de sopa instantánea. En realidad, todas son iguales y no importa la marca: todas son malas para la salud.. ¿Las sopas Doria del Menú, Knorr, Maggi, etc. no son buenas? LAS SOPAS INSTANTÁNEAS SON LO PEOR QUE SE PUEDE COMER: CONTIENEN SOLO QUÍMICA: ADITIVOS QUÍMICOS, COLORANTES, SABORIZANTES, MUCHA SAL Y UN ADITIVO QUE ES UN VERDADERO VENENO: EL TEMIDO GLUTAMATO MONOSODICO. ¿qué es el Glutamato Monosódico?. Es un aditivo utilizado para dar más sabor a los alimentos industrializados, como caldos de pollo en cubitos, salsas, frituras, cubos de tomate y SOPAS INSTANTÁNEAS. En los años 60´s se popularizó un sonada marca AJINOMOTO, que se usaba como sal en todos los alimentos. Fue retirado del mercado al descubrir que era altamente cancerígeno. Era glutamato monosódico puro. Entonces, los industriales lo empezaron a usar combinado con otros aditivos para sazonar los alimentos industrializados. ¿QUE PASA CON EL GLUTAMATO ESE?. En los restaurantes de comida china o japonesa descubrieron que algunos clientes empezaron a sufrir diversos trastorno que le afectaban la salud y que se conoció como el síndrome del restaurante chino y que consistía en dolores de cabeza, irritación en los ojos, visión borrosa, taquicardia, sudoración excesiva, comezón generalizada, diarreas y asma, entre otros síntomas. Los estudios médicos encontraron que el GMS tenía un efecto tóxico en las células nerviosas y que favorecía la obesidad y la esterilidad. Y en algunos casos, encontraron que el Glutamato favorecía la aparición de células cancerígenas. Es decir, las "inocentes" sopas Doria y Maruchan pueden provocar ASMA Y CÁNCER. Eso, suponiendo que las sopas se calentaran en la estufa, sacándolas de sus envases plásticos y colocándolas en ollas o sartenes de metal o barro. PERO OTRA COSA PEOR SE DESCUBRIO DESPUES: Al calentar la sopa, como se sabe casi siempre, en su envase de polietileno y en horno de microondas, el plástico del envase suelta DIOXINAS, o sea las toxinas que provocan el CANCER. LA INDUSTRIA ALIMENTICIA HA DESCUBIERTO LA FORMA MAS FÁCIL RÁPIDA Y ECONÓMICA PARA HACERSE DE UN BUEN CÁNCER Y DE PASO LLEGAR A LA OBESIDAD. Y COMO DE LA OBESIDAD A LA DIABETES, SOLO HAY UN PASO, TENEMOS EN EL MERCADO UNOS PRODUCTOS, LAS SOPAS DORIA, KNORR, MAGGI, MARUCHAN Y SIMILARES, que nos pueden dar, por el mismo precio, asma, obesidad, diabetes y cáncer. COMO EL MINISTERIO DE SALUD LE HA DADO EL VISTO BUENO A ESOS PRODUCTOS, QUEDA EN MANOS DE USTED DECIDIR SI SIGUE COMPRÁNDOLOS Y CONSUMIÉNDOLOS. Complemento del autor: Después que hice mi versión, me enteré que Discovery Health había sacado un programa especial dedicado a las sopas instantáneas, señalando un peligro más que produce su consumo: siendo de lentísima digestión, se queda atorada en los intestinos hasta por varios días, provocando a varios clientes APENDICITIS. El Uso del Caldo Instantáneo en Cubos o en Sobres, es UN PELIGRO para todas las personas con Colon Irritable, porque son elaboradas con Glutamato Monosódico !!!. SACA COPIAS Y DIFUNDE ESTA INFORMACION, ES POR EL BIEN DE TU SALUD Y DE TU FAMILIA. SI PUEDES CONSUMIR PRODUCTOS NATURALES Y FRESCOS; NO LO DUDES, HAZLO!!!.

ORLANDO LOPEZ ALZATE

IRIDOLOGO, HOMEOPATIA, ACUPUNTURA,

NUTRACEUTICOS, COLUMNA, CIATICAS.

TEL 2 2875793  CELS 3177010499  3117778141

PALMIRA VALLE

MI VIVENCIA CON EL AGUA

Corría el año de 1985, regrese a mi casa después de una fiesta como a las cuatro de la mañana, sentí un fuerte dolor en el estomago, sentí miedo, creí que estaba intoxicado, me dieron en casa una agua de yerba buena, esto me alivio y me quede dormido, a las siete de la mañana desperté con un fuerte cólico que me hacia ir y  venir a la otra vida.

Llamaron a mis amigos y me llevaron al hospital de Piedecuesta (Santander), estando allí me dio nuevamente el cólico y me agarre de la varilla del sostenedor del suero y era tan fuere el dolor que la doble. El médico que me atendía un joven me dijo jocosamente que si me creía el hombre increíble se vería en la necesidad de trasladarme al hospital Ramón González Valencia, antes que destruyera su pobre hospital, creo que el chiste se complementaba porque me ponía verde del dolor.

Un medico que no conocía me dijo lo siguiente “Hay dos cosas que no puede soportar un hombre el desprecio de una mujer y un cólico renal” me dieron de alta y me enviaron a tomar cerveza al clima y a orinar en un lienzo para recoger el calculo que tenía como lo revelaba la radiografía que me habían tomado, el viacrucis empezó el sábado y duro hasta el día martes, durante este periodo cada vez que se movía el cálculo un cólico fuerte e intenso que era controlado con una droga denominada sistalgil.

El día martes expulse el cálculo, cuando le conté a la señora enfermera que lo había expulsado, me dijo muy calmadamente “mijo ahora ya sabes cómo es un parto, acabas de parir” lo cual lo asentí con una carcajada.

Así se su sucedía en el año de 1987, en una de mis crisis me aplicaron la medicina de siempre para controlarme el dolor, cuando empecé a tener un escozor por todo el cuerpo, creía que la droga estaba pasada, el doctor Muton, dictamino… que  me había vuelto alérgico a la droga que consumía para poder sostener mi malestar, me aplico creo que fue un Necroton y me paso, me recomendó no volverla a utilizar.

Así continúo mi enfermedad en el año de 2003. Volví nuevamente al hospital Ramón González Valencia, me formularon los fármacos y me citó para el día lunes para programarme una operación del riñón. Compre los medicamentos  en la droguería enfrente del hospital, la cual tenía el servicio de inyectología, atendido por un señor que tenia la fama de colocar las inyecciones sin que se sintiera casi dolor, cuando entre y le entregue los fármacos me dijo así, ¿sufres del riñón?, si, bueno te voy a dar un remedio si no te curas no me das regalo. Tienes que comprar un extracto de pepino cohombro y unas gotas de vira vira, estas es para evitarte una infección, tomas una cucharadita de pepino tres veces al día acompañada de 25 gotas de viravira disueltas en agua.

Empecé el tratamiento y estando en el consabido proceso de expulsar el cálculo, prendí la radio y en ella por coincidencia estaban entrevistando a un famoso Urólogo, después de muchas preguntas el periodista le pregunto al cierre del programa ¿Doctor, y cuál es el mejor remedio para los cálculos renales? A lo cual respondió el especialista. Si te tomas el acueducto de Bogotá yo de mi bolsillo le hago otro. Y termino el programa.

El mensaje estaba ahí, yo no sabía beber agua, solo tomaba refrescos, jugos, gaseosas y cuanto enlatado conseguía, al agua le hacia el feo. Si iba a tomar agua tenía que echarle algo, aprender a tomarla sola fue un proceso largo y tedioso, pero aprendí a beber agua y hoy después de diecisiete años no he vuelto a sufrir del riñón……….. Simplemente cambie un hábito industrial por uno más humano, aprendí a beber el liquido más sagrado del mundo ELAGUA.

Revertir La Diabetes De Manera Natural

Todo esto me enferma

Me acabo de dar cuenta de que el “Mundo de la Medicina” está engañando a la gente y lo que es peor: con la ayuda de los “legisladores!”

Parece que el “dinero” (como siempre) ha cegado a médicos y profesionales de la medicina al punto que ahora ellos están *suprimiendo* voluntariamente la verdad sobre la diabetes, su control e incluso su cura.

Correcto: Lo dije...“Cura”

Y esto debe de impactarlo aún más: Parece que va en contra de la ley, decir la palabra “Cura” al describir algo que realmente lo cure.

Sin embargo, está muy bien decir que algo “trata” o ayuda a “contrarrestar” los síntomas de una condición de salud o enfermedad.

Pero si usted dice “Cura” (y esto incluye, aún cuando de hecho, tiene una cura real y de buena fe por algo, y puede incluso demostrarlo!), puede ser arrestado.

Alguna vez se preguntó, por qué nadie habla de “curar la diabetes?” Todo el mundo parece estar satisfecho con encontrar formas para “controlar la diabetes” o “vivir con diabetes”. Y por una buena razón.

Nadie trata de “curar” a nadie, porque se gana poco dinero al hacerlo.

Al contrario, mantenerlo enfermo y ligeramente sin sentir dolor es todo lo que realmente hacen por usted en estos días, ya que al hacerlo significa que está “obligado” a comprar todos los mismos medicamentos una y otra vez, y otra vez, y... (Usted entiende!)

Por supuesto, si aparece una cura, significaría que compraría una vez, y entonces está curado y eso es todo (además de hacerlo!)

Escuche, si alguien le mostrara como curar la diabetes... no podría sacarle mucho dinero, no es verdad? Pero si alguien inventa una pastilla o una inyección que le ayuda a vivir con la diabetes... ellos van a recibir su dinero semana tras semana, mes tras mes, año tras año hasta el día de su muerte. Tiene sentido?

De hecho, hay un dicho en la industria farmacéutica: La Cura Elimina los Beneficios

Yo no sé usted, pero yo no quiero tener que depender de alguna importante compañía farmacéutica para mantenerme vivo y cómodo sólo para darles más de mi dinero, el cual gano con esfuerzo todo los meses.

Prefiero tomar el control de mi propia salud y encontrar la manera de desterrar la diabetes.

Ahora, varios médicos, científicos e investigadores armados con "respuestas reales" y "soluciones reales" están intensificando y NO tienen miedo a "rendirse a un Gran Hermano intimidante!"

Un muchacho valiente, conocido con el nombre de Sergio Russo está haciendo exactamente esto!

No sólo eso, sino que Sergio Russo ha dado conferencias y ayudó personalmente a individuos a vencer la enfermedad al punto de que las víctimas reales han sido actualmente re-diagnosticadas como "que ya no padecen la enfermedad en absoluto!" (Algo que casi siempre ha sido completamente descartado como una posibilidad y ahora incluso puede estar en contra de la ley)!

Pero, por qué no hemos oído sobre esta información a la Asociación Americana de Diabetes? La verdad es que la Asociación Americana de Diabetes, se está beneficiando enormemente de la tendencia actual de la diabetes. Están siendo financiadas por compañías farmacéuticas que saldrían perdiendo si la gente revirtiera su condición de diabética.

“El tratamiento de la Diabetes aporta más de 10 millones de dólares POR HORA al día, a médicos, empresas farmacéuticas y las empresas de suministros para exámenes. Con esa cantidad de dinero en juego las Grandes Compañías Farmacéuticas se van al extremo de silenciar la información sobre las curas naturales y alternativas para el tratamiento de la diabetes”.

Por lo tanto, no hay certeza sobre por cuánto tiempo se le permitirá a Sergio hacer esto, porque "el Tío Sambo" de hecho ha comenzado a usar técnicas de la "Gestapo", mediante la cual policías con máscaras y armados han atacado a personas y empresas que realmente ofrecen "curas" llegando incluso hasta el punto de obligar a clientes en las tiendas a tirarse en el suelo a punta de pistola.

Por lo tanto, si usted es inteligente y quiere saber sobre esto, mientras aún sea posible hacerlo, en ese caso simplemente visite este enlace ahora:

CLICK AQUÍ

Pero no se sorprenda si un día de estos, se da cuenta de que este sitio ha sido eliminado por completo y en su lugar hay una bandera ondeando en nombre de "la libertad"!

JOSE OCHOA CASTILLO

Haga Click Aquí Para Descargar El: 
"Reporte: Revertir La Diabetes De Manera Natural"

EL RINCON DEL DIABETICO I

EBOOK

Hoy te hago una invitación especial para que envíes un E-mail a diabetesigloxxi@gmail.com

Y a vuelta de correo reciba EL PRIMER REMEDIO BIBLICO PARA LA DIABETES

Un ebook donde encontrara el primero de una serie de remedios para la diabetes que encontré en un libro en una caneca de la basura son unas fotocopias, de ello he puesto en práctica varios de estos consejos y te puedo decir que me siento muy bien.

Simplemente me envías la solicitud y te enviamos el ebook y así sucesivamente los que valla editando.

La operación es manual porque no tengo auto-respondedor.

Cordialmente

José Ochoa castillo

EL RINCÓN DEL DIABÉTICO I

Ya tienes mucho de que ocuparte en tu día a día.

Do you have a lot to think about daily?

Permíteme ayudarte

Let me help I

Cuántas veces, semana tras semana, llegas a casa del trabajo, cansado y con hambre, sin ninguna idea de qué hacer para comer, y terminas optando por lo mismo?

How many times, week after week, you came home from work, tired and hungry, with no idea of what to cook and you finish eating the same again?

Cómo te sientes en relación a esta escases de variedad?

How do you feel?

*	¿Frustrado?    ¿Frustated?
*	¿Resignado?   ¿Resigned?
*	¿Enojado?       ¿Upset?

Imagínate... comer deliciosos y saludables platos y meriendas,

Imagine ... eat delicious, healthy meals and snacks

• Carnes, Pollos, Pescados, Aperitivos, Postres, todos pensados para que puedas disfrutar plenamente de un menú muy variado y apetitoso y nutritivos.

  Meat, Poultry, Fish, Appetizers, Desserts, all designed to fully enjoy a varied menu and tasty and nutritious.
• Cada receta que recibes, te ayudará a simplificar tu vida, de modo que podrás enfocarte en otros intereses.
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