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| Daniel Goleman Autor de "La inteligencia Emocional (Foto de: joseacontreras.net) |
Como lo había prometido empezare
a entregarles mi experiencia como logre controlar a diferencia de muchos diabéticos nuestra enfermedad sin ser tan agresivos con nuestro cuerpo.
Cuando nos dictaminan que somos diabéticos
lo único que te dan es una pastilla, que debes tomar diariamente en ayunas, te
mandan hacer ejercicio, todos los meses
tu sistema de seguridad te hace un control donde te dan un dato estadístico, que
te puede poner muy intranquilo pasaste el techo de ser dulce. Te envían a
la donde la nutricionista, te prohíbe prácticamente
que comas, te quitan lo dulce y salado convirtiéndote en un amargado a la hora
de comer, que vida tan triste dulce pero amargado.
Empiezas a comer lo que te prohíben
a escondidas, empiezas a traicionarte, tu carácter cambia, inexplicablemente no
puedes discernir por que te vuelves tan agresivo sin ninguna razón, tus nervios
se ponen de punta cuando tus amigos y familiares aparentemente sanos, consumen
lo que te prohibieron, no puedes comerte un helado, un pudin entre otros, pero
que te los comes, te los comes, empiezas a actuar como un drogadicto, consumes
pero lo niega, aquí está el primer problema, debes reconocer que eres y te
comportas como un drogadicto, no consumes estupefacientes, consumes lo más
dulce y dañoso de la sociedad industrial el Azúcar.
Les cuento que en mi caso fue
terrible, llore muchas veces con la mano encima de una panela, me fascina
comerla con un pedazo de queso, no lo duden todavía sueño con ello y a veces recreo
mi mente satisfaciendo ese viejo vicio, todo lo podemos hacer con nuestra
computadora personal, instalada en nuestro cuerpo, lo grave es que viene sin
manual. Con tu mente puedes hacer muchas cosas que con tus manos o en la
realidad no lo puedes hacer, puedes bailar con la mujer que quieras, puedes
viajar por el espacio, ganarte la lotería, besar a quien quieras, y también puedes
ir poco a poco olvidando la azúcar, es como alejar un mal amor, si quieres lo
puedes hacer… empieza a experimentar.
Es una lucha desigual entre David
y Goliat, tu eres David… triunfaras, para este proceso me apoye en un libro
especial no sabía que existiera “LA INTELIGENCIA EMOCIONAL” de Daniel Goleman, aprendí
que había otra inteligencia diferente y más importante que mi cociente intelectual,
al leer el libro encontré muchas herramientas que me permitieron empezar a
escalar la empinada montaña que se erigía ante mí, muestra enfermedad que hoy
nos une.
Ya tienes con que empezar a
dominar y ayudar a muchos diabéticos contándoles esta historia que permitió que
hoy haya cambiado la forma civilizada de vivir para convertirme como un hombre común
y corriente al cambiar mis hábitos industrializados, en unos
sencillos para un gran problema y utilice lo que estas dos poderosas armas, que
no tienen ningún costo y tú los puedes dosificar como quieras: “Los Tres Pilaresde la Salud” y leer las páginas del el libro
“La inteligencia Emocional”, una información lo puedes encontrar en el
siguiente enlace:
Bueno espero que les guste y tus
comentarios son algo especial para este blog, les agradezco su confianza y
amabilidad
