Diabetes siglo XXI Los tres pilares de la salud

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“se cree que el azúcar de uva es un solvente orgánico que neutraliza los depósitos de azúcar en la sangre”. mas información en nuestro ebook 

Este es un aporte de Diabéticos siglo XXI a nuestra comunidad y a la cual le recordamos la siguiente canción de la cual hemos oído el siguiente estribillo: ”Hay tres cosas en la vida que hay que cuidar la salud, el dinero y el amor” puedes oír la canción para recordarla Aquí 

Es la parte superficial del consejo, cuando nos referimos a la salud el asunto es más serio, algo que me llamo la atención cuando leí la obra desarrollo y libertad del premio nobel de economía Amartya Sen,  esto me impacto “Quien es más rico un pescador pobre que todos los días lanza su red para capturar un pescado para alimentarse y vive feliz en su playa o un millonario con una enfermedad terminal en medio de su riqueza”, esto me dejo mucho que pensar y me di de cuenta que muchas personas sacrifican su vida consiguiendo dinero de múltiples formas pero su final es muy triste… enfermos.

El dinero y el amor es fácil de conseguir, pero la salud es más difícil, sin dinero pasaras muchas dificultades, sin amor estarás muy triste pero sin salud y sin las otras  dos el asunto es grave, por lo tanto hay que solucionarlo ya.

Una pregunta ¿sabes cuales son los tres pilares fundamentales de la Salud? Creo que muchos me contestaran No,

Son el Aire, el Agua y la alimentación.

Sin aire creo que a los tres minutos sin él, ya no perteneces a este mundo es importante para poder vivir.

Sin Agua creo que a los tres días fallecerías de sed, también es indispensable para poder vivir.

Sin alimentación en treinta días perderías tu existencia, luego también es necesaria para poder vivir.

Primera pregunta ¿Sabes respirar?

Segunda Pregunta ¿Sabes tomar agua?

Tercera Pregunta ¿Sabes alimentarte?

Si no sabes hacer estas tres actividades ya puedes empezar a darte cuenta porque estás enfermo, no tienes vitalidad, todos los meses tienes que ir a la seguridad social por la dosis de medicamentos para seguir super-viviendo y si no tienes seguridad social la perdida económicas por conceptos de este rublo son grandes de acuerdo a como avanza tu enfermedad. ¿Es cierto o es mentira?

Esto me pasaba a mí y poco a poco lo fui descubriendo, hoy tú tienes la oportunidad de iniciar tu camino de la salud iniciándose en estos tres pasos, que te los iré explican y para que te vayas dando cuenta del cambio. Así que prepárate mentalmente… el camino no es de rosas tiene muchas espinas… debes darte cuenta que tu proceso es muy parecido al del drogadicto debes empezar a abandonar muchas cosas de las cuales depende pero te hacen daño.

Mientras tanto sigue leyendo nuestros consejos en la pagina diabeticos de Facebook siguenis Aqui  

MI VIVENCIA CON EL AGUA

Corría el año de 1985, regrese a mi casa después de una fiesta como a las cuatro de la mañana, sentí un fuerte dolor en el estomago, sentí miedo, creí que estaba intoxicado, me dieron en casa una agua de yerba buena, esto me alivio y me quede dormido, a las siete de la mañana desperté con un fuerte cólico que me hacia ir y  venir a la otra vida.

Llamaron a mis amigos y me llevaron al hospital de Piedecuesta (Santander), estando allí me dio nuevamente el cólico y me agarre de la varilla del sostenedor del suero y era tan fuere el dolor que la doble. El médico que me atendía un joven me dijo jocosamente que si me creía el hombre increíble se vería en la necesidad de trasladarme al hospital Ramón González Valencia, antes que destruyera su pobre hospital, creo que el chiste se complementaba porque me ponía verde del dolor.

Un medico que no conocía me dijo lo siguiente “Hay dos cosas que no puede soportar un hombre el desprecio de una mujer y un cólico renal” me dieron de alta y me enviaron a tomar cerveza al clima y a orinar en un lienzo para recoger el calculo que tenía como lo revelaba la radiografía que me habían tomado, el viacrucis empezó el sábado y duro hasta el día martes, durante este periodo cada vez que se movía el cálculo un cólico fuerte e intenso que era controlado con una droga denominada sistalgil.

El día martes expulse el cálculo, cuando le conté a la señora enfermera que lo había expulsado, me dijo muy calmadamente “mijo ahora ya sabes cómo es un parto, acabas de parir” lo cual lo asentí con una carcajada.

Así se su sucedía en el año de 1987, en una de mis crisis me aplicaron la medicina de siempre para controlarme el dolor, cuando empecé a tener un escozor por todo el cuerpo, creía que la droga estaba pasada, el doctor Muton, dictamino… que  me había vuelto alérgico a la droga que consumía para poder sostener mi malestar, me aplico creo que fue un Necroton y me paso, me recomendó no volverla a utilizar.

Así continúo mi enfermedad en el año de 2003. Volví nuevamente al hospital Ramón González Valencia, me formularon los fármacos y me citó para el día lunes para programarme una operación del riñón. Compre los medicamentos  en la droguería enfrente del hospital, la cual tenía el servicio de inyectología, atendido por un señor que tenia la fama de colocar las inyecciones sin que se sintiera casi dolor, cuando entre y le entregue los fármacos me dijo así, ¿sufres del riñón?, si, bueno te voy a dar un remedio si no te curas no me das regalo. Tienes que comprar un extracto de pepino cohombro y unas gotas de vira vira, estas es para evitarte una infección, tomas una cucharadita de pepino tres veces al día acompañada de 25 gotas de viravira disueltas en agua.

Empecé el tratamiento y estando en el consabido proceso de expulsar el cálculo, prendí la radio y en ella por coincidencia estaban entrevistando a un famoso Urólogo, después de muchas preguntas el periodista le pregunto al cierre del programa ¿Doctor, y cuál es el mejor remedio para los cálculos renales? A lo cual respondió el especialista. Si te tomas el acueducto de Bogotá yo de mi bolsillo le hago otro. Y termino el programa.

El mensaje estaba ahí, yo no sabía beber agua, solo tomaba refrescos, jugos, gaseosas y cuanto enlatado conseguía, al agua le hacia el feo. Si iba a tomar agua tenía que echarle algo, aprender a tomarla sola fue un proceso largo y tedioso, pero aprendí a beber agua y hoy después de diecisiete años no he vuelto a sufrir del riñón……….. Simplemente cambie un hábito industrial por uno más humano, aprendí a beber el liquido más sagrado del mundo ELAGUA.

EL RINCÓN DEL DIABÉTICO I, Té Verde I

Previene el cáncer.
Las enfermedades del corazón.
Retrasa el proceso de envejecimiento.
Ayuda a adelgazar.
Disminuye la hipertensión.
Regula los niveles de colesterol.


"El té posee un extraordinario poder de prolongar la vida" afirmaba Eisei, el monje budista que, escribió "mantener la salud bebiendo te"

Desde la antigüedad el te se consumía como remedio para los dolores de cabeza, los problemas de los riñones,  la mala digestión, las ulceras y como una manera de prevención "del letargo los humores nocivos del cuerpo".

Dentro de su rica y variada composición química, el té verde atesora potentes antioxidantes llamados polifenoles, se ha demostrado entre otros atributos tener un importante efecto anticancerígeno que reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

El té constituye la segunda bebida más consumida del mundo, solo detrás del agua. en el siglo XVII, la compañía Holandesa de Indias Orientales, llevo el té por primera vez a Europa y fueron los ingleses los que popularizaron el consumo del té por todo el mundo. y se utilizo como pretexto político que daría lugar a la independencia de Estados Unidos.

El té verde provee de Vitamina C: que colabora en la reducción del estres , combate las infecciones y fortalece el sistema inmunitario; de Vitamina E: que tiene la propiedad antioxidante que retrasa el envejecimiento; de Complejo de Vitamina B: Ayuda a metabolismo los carbohidratos; de Fluoruro: Protege el esmalte dental y previene las caries

HIPOGLUCEMIANTE: Ayuda a metabolizar los carbohidratos y a bajar los niveles de azúcar en la sangre, por eso es apto para los diabéticos.


BIENESTAR PULMONAR: Las poblaciones como las japonesas que llegan a tomar hasta seis tasas de té diariamente, y fuman tienen bajos indices de cáncer pulmonar, siendo uno de los mas bajos del mundo desarrollado. Además, el té verde es un excelente brocoditalador.

ALIADO DELAS DEFENSAS INMUNITARIAS: Al impedir que los radicales libres destruyan las células sanas y al inhibir la producción de determinadas enzimas dañinas para el organismo, el te verde refuerza y apuntala el sistema inmunitario.

ESTIMULANTE CEREBRAL: Actúa como estimulante del sistema nervioso y bulbar(estimula los centros respiratorios y vasomotores.), fortalece la memoria con la ventaja de poseer menos cafeína que el té negro. Disminuye la fatiga física y mental.

REJUVENECIMIENTO GENERAL: Por su poder antioxidante muchos cosméticos e incluso alimentos   lo incorporan en forma de extracto. Detiene el proceso de envejecimiento, previniendo arrugas y caída de cabello.

REGULADOR DEL COLESTEROL: Es capaz de reducir los niveles de colesterol LDL (el malo) y de triglicéridos plasmáticos, al tiempo que nivela el HDL, el colesterol bueno.

HEPATOPROTECTOR: Su riqueza en oligoelementos y vitamina C lo recomiendan para prevenir las afecciones digestivas y hepáticas. el extracto del té verde inhibe el sistema enzimático del hígado y contribuye a la producción de sustancias que incluyen cáncer.

PROTECTOR CARDIOVASCULAR:  Reduce los trastornos isquémicos (estrechamiento de las arterias, que reducen la cantidad de sangre y oxigeno que llega al corazón). previene y disuelve la formación de coágulos  en la sangre similar a la de la aspirina, disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. También  ayuda a bajar la presión arterial.

En la próxima emisión les brindaremos Recetas con Té verde

Agradecemos sus comentarios en el blog

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RINCÓN DEL DIABÉTICO I

 COMO ELIMINAR EL DOLOR DE CABEZA

3ID – TOU-MO. Se encuentra en la parte dorsal, en el límite entre la palma y el dorso, por detrás de la articulación  del dedo meñique con el hueso metartacarpiano.

¿Por qué?

Por estar en la mano.

Por ser un punto de tonificación del ID

Por ser un punto donde hay mayor movilización y flujo de energía.”

Fisiopatología y tratamiento en la medicina tradicional china.

Dr. Jose Luis Padilla Corral. Escuela Nei Jing. Presidente

El proceso para eliminar el dolor de cabeza sin utilizar analgésicos, es muy sencillo con la mano derecha forme un gancho o U con los dedos anular y meñique, 

El punto te muestra el lugar que debes presionar con el dedo meñique que justamente quedara instalado en la cavidad y con el dedo anular en la palma de la mano puedes hacer la presión.

El tiempo puede ser un minuto en cada mano tres veces y por arte de magia el dolor de cabeza empezara a desaparecer. 

Tome un vaso de agua antes y después de la operación.

No lo use en mujeres embarazadas.
Ni después de alimentarse 

Haga la prueba y después me das la razón

INSTRUCCIÓN (Ver fotos)

Cualquier información adicional favor enviarme un correo a:  diabetesigloXXI@gmail.com

Agradezco sus comentarios muchas gracia por su amabilidad

INVITACIÓN A LOS DIABETICOS

Diabeticos armándose para luchar

La diabetes constituye una de las peores  enfermedades de la humanidad,

Es una enfermedad generalizada que poco a poco desvitaliza y corroe el organismo, por eso debemos buscar nuevas alternativas. Ante la situación caótica que estamos viviendo del retiro de medicamentos que producen mucho más daño, que ni la misma enfermedad.

Hay que desmenuzar todas la posibles acciones hacia su mejoría y estabilización, que es lo mas importante. Ante esta situación tenemos que apelar a buscar estrategias que nos permitan batallar contra este flagelo que se acrecentó, producto del estrés, la contaminación y el consumo de alimentos industrializados no aptos para el cuerpo humano.

Debemos empezar por diseñar una estrategia y esa solo la podemos diseñar quienes sufrimos de tan catastrófica enfermedad, no podemos dejar en manos de otros nuestra salud, una pregunta que te haría ¿serias capaz de dejar que otro administre tu fortuna? Entonces porque dejas el bien más preciado de tu vida en manos de personas que irresponsablemente se enriquecen con el sufrimiento ajeno.

Los invito a que participen en este blog y tomemos conciencia que solo quienes sufrimos la enfermedad, podemos encontrar  soluciones, no solamente la que se nos ha ofrecido durante tantos años los medicamentos que tomamos con la fe del carbonero, pero cuando damos vuelta a la caja nos asombramos de lo que estamos tomando, cuando leemos la parte de contraindicaciones y  advertencias, en ellas se puede leer lo siguiente: “hipersensibilidad al medicamento. Disfunción hepática, renal o tiroidea severas” entre otras esas a la larga son los daños que nos produce la diabetes, donde está el remedio, ¿sabemos que es un disfunción? termino medico que traducido a términos industriales se asimila a falla en el servicio que nos brinda el hígado, el riñón o la tiroides.

Hemos permitido que otros ensayen durante años con nuestra enfermedad enriqueciéndose y empobreciéndonos económicamente y jugando con nuestra salud, llego el momento que nosotros también con una buena experiencia en el manejo de la enfermedad empecemos a ensayar nuevas alternativas, las hay lo que pasa y sucede que han sido olvidadas por el hombre industrial e inmediatista, ellas existen y están esperando que nosotros las utilicemos y no seguir cada día en un aumento de dosis que no han logrado sino garantizarnos una muerte segura.

Es como ser dueño de un automóvil y siempre depender del chofer, porque, no hemos tomado la decisión de aprender a manejar, si no lo hacemos el chofer hará con nosotros y el carro lo que él quiera y siempre será el dueño de la situación.

Amigos diabéticos unamos nuestra experiencia y veremos resultados, como los que yo he podido apreciar durante los 19 años que llevo luchando con este flagelo de la era industrial, miremos, analicemos la situación con intentarlo no vamos a perder nada, pero si ganar mucho y podemos decir que hemos luchado, solo nosotros estamos en capacidad de producir soluciones no mercantilistas entre todos podemos apoyarnos. Los invito a que comencemos.